Cool Kids – Kognitiv terapi til børn og unge
Cool Kids & Chilled?
Jeg tilbyder forløb i Cool Kids programmerne, som er et dokumenteret effektivt og kortvarigt behandlingsprogram. Cool Kids programmerne afhjælper barnets/teenagerens angst og giver barnet/teenageren, såvel som forældre konkrete værktøjer til at håndtere barnet/teenagerens angst så hensigtsmæssigt som muligt. Cool Kids Programmet omfatter 10 sessioner af 2 timers varighed.
Kommende Forløb Cool Kids: 7-9 år
Jeg starter løbende forløb op. Kontakt mig for at blive skrevet op til et kommende forløb.
Forløbet foregår en gang om ugen/torsdag. I tidsrummet 16.00-18.00. Hver session varer ca. 2 timer.
Pris for 10 sessioner: 7800 kr. inkl. materialer.
Pris individuel forsamtale og vurdering (75 min.): 1050 kr.
Sted: Højbovej 1, 8600 Silkeborg.
Pris for 10 sessioner 7800 kr. inkl. materialer plus forsamtale.
Kommende forløb Cool Kids: 9-12 år
Jeg starter løbende forløb op, kontakt mig for at blive skrevet op til et kommende forløb.
Forløbet foregår en gang om ugen/onsdag. I tidsrummet 16.00-18.00 Hver session varer ca. 2 timer.
Pris for 10 sessioner: 7800 kr. inkl. materialer. Betales forud ved opstart.
Pris individuel forsamtale og vurdering (75 min): 1050 kr.
Sted: Højbovej 1, 8600 Silkeborg.
Pris forløb ialt: 7800 kr. inklusiv materialer. Plus forsamtale 1050 kr.
OBS: Flere private sundhedsforsikringer dækker cool kids forløb. Så det kan være værd at forhøre din forsikring om.
Temaer som indgår i et Cool Kids gruppeforløb
Sammenhæng mellem tanker-følelser og krop
Metoder til at måde og registrere svære følelser
Om at arbejde med angsten: Målsætning og motivation
At skelne mellem katastrofetanker og realistisk tænkning
Metoder til at møde og overvinde angst og bekymring
Metoder til at abstrahere fra angst og bekymring
Åndedræts- og afslapningsøvelser
Fælles problemløsningsstrategier
Social færdighedstræning og træning i selvsikker adfærd
Sådan ser et gruppe Cool Kids forløb ud
Individuel forsamtale. Der afsættes 90 min.
herefter 10 sessioner af to timers varighed.
Maks 6 børn på et hold.
Efter de 1o sessioner aftales hvorledes der arbejdes videre fremadrettet, samt tidspunkt for individuel opfølgnings samtale.
Dokumenteret effekt
Forskningsresultater viser at op mod 80 % af alle børn og unge med forskellige angstlidelser, som gennemfører et Cool Kids forløb, har signifikant god gavn af forløbet. Forskningsresultaterne er baseret på 10 sessioners gruppeforløb. Børnene har mindre fravær i skolen, klarer sig bedre fagligt og socialt og deltager i flere fritidsaktiviteter. Undersøgelserne viser også at barnets egen oplevelse af angst og bekymring falder betydeligt og at familiens samlede stress niveau reduceres.
Hvor kommer Cool Kids Program fra?
Cool Kids er et videnskabeligt baseret behandlingsprogram, der er udviklet på Macquari Universitet i Australien. På engelsk hedder programmet. Cool Kids Anxiety Program.
Se: shop.centreforemotionalhealth.com.au
Forløb:
Jeg starter løbende forløb op. Såvel Mini Cool Kids, Cool Kids samt Chilled Kids.
Derudover er der altid mulighed for individuelle Cool Kids forløb. Se beskrivelse herom under fanen Angstbehandling & Cool Kids.
Skriv eller ring på tlfnr. +4525217933 for at tilmelde dig listen, samt aftale en indledende samtale.
